دهاقان‌ بیدار

چگونه کلسترول را کاهش دهیم؟

کلسترول خون نوعی چربی است که در خون گردش می‌کند. کلسترول خون به دو نوع LDL یا کلسترول بد خون یا HDL یا کلسترول خوب خون تقسیم می‌شود.

6ماده غذایی که اضطراب را فیتیله پیچ می‌کند

اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.

بهترین صبحانه سلامتی برای روز‌های سرد سال

همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد.

عفونت های پوستی؛ در کمین مصرف‌کنندگان لوازم آرایش ارزان قیمت

یک متخصص پوست گفت: مصرف لوازم آرایشی بی‌کیفیت و ارزان سبب بروز عفونت‌های پوستی و حتی چشم در افراد می‌شود.

کارمند‌های رویایی و خیال باف موفق‌تر از دیگران می‌شوند

اگر در زمان انجام کار‌های اداری به رویا فرو می‌روید ،فردی موفق و خلاق درکار نسبت به سایر همکاران خود هستید.

کافی شاپ در خانه؛

موثرترین نسخه‌های گیاهی برای خداحافظی با بوی بد دهان

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

در پی عدم حمایت مسئولان؛

طرح نجومی که روی زمین ماند/ سازه نجومی که اِلمان شهری نشد

مسئول انجمن نجوم سمنان گفت: طرح پرتو کیهانی با اعتبار 100 میلیون تومانی قرار بود برای اولین بار در خاورمیانه اجرایی شود، که حمایتی از سوی مسئولان صورت نگرفت.

روحانی:

مذاکره با آمریکا دیوانگی‌ است +عکس‌نوشت

رئیس‌جمهور در سخنرانی خود در مجلس شورای اسلامی پس از 4 سال مذاکرات هسته‌ای، لفظی را به کار برد که با واکنش فعالان رسانه‌ای همراه بود.

توصیه‌هایی به زائران اربعین حسینی(ع)

زائران اباعبدالله الحسین (ع) تنها با یک حس عاشقانه، عازم راه شده‌اند اما برای اینکه این سفر و بخصوص این راهپیمایی سه چهار روزه پربارتر و مفیدتر و پر نشاطتر باشد،‌ باید نکاتی را رعایت کنند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با دانا عنوان کرد:

مطالبه مجلس از وزارت بهداشت پیرامون اجرای صحیح طرح تحول سلامت/ طلب وزارت بهداشت از دولت به چند میلیارد رسیده است

عضو کمیسیون بهداشت گفت: در حال حاضر به خاطر اجرای طرح تحول سلامت، وزارت بهداشت چند میلیارد از دولت طلبکار است؛ این طرح پیش از این در کشور انگلستان اجرا شده و اجرای صحیح آن 18 سال زمان برده است که البته کشور ما باید از نمونه های موفق اجرای این طرح در کشورهای مختلف درس بگیرد.

آخرین اخبار