مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا حافظه‌ای قوی‌تر داشته باشید.
این سالاد آمیزه‌ای از میوه‌های مختلف است و خواص تک تک مواد موجود در آن به لاغر شدن ناحیه شکم کمک می‌کند.
اگر کبد حاوی مقدار زیادی سموم باشد دردناک می شود و به دنبال آن مشکلاتی چون بزرگی شکم، سوزش معده، عرق زیاد و افزایش وزن بروز داده می شوند.
یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان کاهش تحرک بدنی، کاهش مصرف فیبر‌ها و مایعات در افراد، تاثیر بسیار در بروز و شیوع یبوست دارد.
لبنیات به دلیل دارا بودن ویتامین D و نیز کلسیم بین دوستداران سلامتی مشهور است، اما کارشناسان به تازگی یک ویتامین بسیار ضروری برای بدن را در لبنیات کشف کرده‌اند.
چند سالی است، قلیان به یکى از سرگرمی‌های رایج در ایران به ویژه در میان جوانان و نوجوانان تبدیل شده و مسئولان نیز بجای جمع آوری این مکان ها و جایگزین کردن مکان های ورزشی به جای آن ها، متاسفانه تسهیلات دولتی را به صاحبان قلیان سراها می دهند بگونه ای که جوانان این مرز و بوم هر روز آگاهانه یا نا‌آگاهانه به دام اعتیاد این ماده سرطان‌زا و به ظاهر بی‌خطر می افتند و خود را گرفتار می کنند.
عامل اصلی بروز بیماری‌های خطرناک به دلیل غلیظ شدن شَدید خون و رسوب‌گذاری مواد فاسد در عروق گوناگون بدن است که روزه‌داری با استفاده از مزاج گرم و خشک به بهترین شکل ممکن تمام آلودگی‌ها را در بدن می‌سوزاند.
وزارت بهداشت برای جلوگیری از شیوع بیماری تب کریمه کنگو در کشور هشدارهایی مبنی بر استفاده بهداشتی و بدون خطر از گوشت را ارائه کرده است.
در ماه مبارک رمضان، میزان مصرف مایعات، چای، قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در سحری کمتر کنیم.
با رعایت چند نکته ساده می توان تمام مدت روزه داری را پر نشاط سپری کرد و تمام ساعات روز را پرتوان به کارهای روزمره خود بپردازیم.